{"id":2369,"date":"2022-09-26T06:03:00","date_gmt":"2022-09-26T04:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/?p=2369"},"modified":"2022-09-14T11:41:51","modified_gmt":"2022-09-14T09:41:51","slug":"rozbiegany-krakow-najwazniejsze-imprezy-biegowe-w-miescie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/rozbiegany-krakow-najwazniejsze-imprezy-biegowe-w-miescie","title":{"rendered":"Rozbiegany Krak\u00f3w – najwa\u017cniejsze imprezy biegowe w mie\u015bcie"},"content":{"rendered":"\n

Z czym kojarzy Ci si\u0119 Krak\u00f3w? Z Wawelem, zabytkami i wycieczkami szkolnymi? A mo\u017ce z t\u0142umem turyst\u00f3w, obwarzankami i go\u0142\u0119biami na Rynku G\u0142\u00f3wnym? Czas doda\u0107 do tych skojarze\u0144 jeszcze jedno – bieganie. Pod Wawelem w ostatnich latach odbywa si\u0119 bowiem coraz wi\u0119cej imprez biegowych, kt\u00f3re \u015bci\u0105gaj\u0105 do miasta tysi\u0105ce mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bieg\u00f3w ulicznych, a nawet g\u00f3rskich<\/strong>. Kt\u00f3re z krakowskich zawod\u00f3w ciesz\u0105 si\u0119 najwi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105?<\/p>\n\n\n\n

Najwi\u0119ksze imprezy – maraton i p\u00f3\u0142maraton<\/h2>\n\n\n\n

Bieganie w miastach w krajach zachodniej Europy i za oceanem jest popularne od lat. W Polsce imprezy biegowe zacz\u0119\u0142y wyrasta\u0107 jak grzyby po deszczu dopiero w XXI wieku. Od kilkunastu lat wa\u017cnym punktem na ich mapie jest Krak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Imprez\u0105 biegow\u0105, kt\u00f3ra sprowadza do kr\u00f3lewskiego miasta najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 uczestnik\u00f3w, jest P\u00f3\u0142maraton Kr\u00f3lewski<\/strong>. Rekord frekwencji w krakowskim biegu na 21 kilometr\u00f3w to ponad osiem tysi\u0119cy uczestnik\u00f3w. Te zawody organizowane s\u0105 jesieni\u0105, najcz\u0119\u015bciej w pa\u017adzierniku.<\/p>\n\n\n\n

Najbardziej presti\u017cowym biegiem w kalendarzu jest jednak Maraton Krakowski. Biegacze przemierzaj\u0105 ponad 42 kilometry ulicami Krakowa od 2002 r. W latach 2020-2021 w organizacji zawod\u00f3w przeszkodzi\u0142a pandemia, ale w 2022 r. na starcie zn\u00f3w stan\u0119\u0142o ponad trzy tysi\u0105ce uczestnik\u00f3w. Maraton to bieg \u201cz histori\u0105 w tle\u201d, prowadzi bowiem wok\u00f3\u0142 najbardziej znanych zabytk\u00f3w Krakowa<\/strong>. Najcz\u0119\u015bciej jest rozgrywany w kwietniu.<\/p>\n\n\n\n

\"biegi
Imprezy biegowe przyci\u0105gaj\u0105 ludzi w ka\u017cdym wieku<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Startujesz w krakowskim biegu? Na nocleg wybierz Hotel Best Western Krak\u00f3w<\/a> \u2013 https:\/\/www.bwkrakow.pl<\/a>!<\/h3>\n\n\n\n

G\u00f3rskie zawody w mie\u015bcie, czyli biegiem na trzy kopce<\/h2>\n\n\n\n

Maraton i p\u00f3\u0142maraton to dwa elementy Kr\u00f3lewskiej Triady Biegowej<\/strong>. Trzecim jest Bieg Trzech Kopc\u00f3w na trasie licz\u0105cej 13 kilometr\u00f3w. To wydarzenie absolutnie wyj\u0105tkowe – bieg g\u00f3rski rozgrywany w du\u017cym mie\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n

Trasa biegu prowadzi przez trzy krakowskie Kopce: Krakusa, Ko\u015bciuszki i Pi\u0142sudskiego<\/strong>. R\u00f3\u017cnica poziom\u00f3w, jak\u0105 pokonuj\u0105 biegacze, to 160 metr\u00f3w. Impreza ma rang\u0119 mi\u0119dzynarodowych mistrzostw Krakowa w biegach g\u00f3rskich. Ze wzgl\u0119du na w\u0105skie \u015bcie\u017cki na kopcach liczba uczestnik\u00f3w jest ograniczona, dlatego po otwarciu zapis\u00f3w miejsca startowe wype\u0142niaj\u0105 si\u0119 zwykle w kilkana\u015bcie minut.<\/p>\n\n\n\n

Bieganie dla ka\u017cdego<\/h2>\n\n\n\n

W Krakowie odbywa si\u0119 jednak r\u00f3wnie\u017c sporo kr\u00f3tszych bieg\u00f3w. W\u0142a\u015bciwie ka\u017cdy aktywny cz\u0142owiek mo\u017ce wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w biegach na pi\u0119\u0107 kilometr\u00f3w. Organizuje je zar\u00f3wno miasto w ramach imprez towarzysz\u0105cych maratonowi, jak i wiele innych organizacji<\/strong>. W ramach przygotowa\u0144 do p\u00f3\u0142maratonu w Krakowie organizowane s\u0105 tak\u017ce treningi biegowe<\/a><\/strong> dla wszystkich ch\u0119tnych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z czym kojarzy Ci si\u0119 Krak\u00f3w? Z Wawelem, zabytkami i wycieczkami szkolnymi? A mo\u017ce z t\u0142umem turyst\u00f3w, obwarzankami i go\u0142\u0119biami na Rynku G\u0142\u00f3wnym? Czas doda\u0107 do tych skojarze\u0144 jeszcze jedno – bieganie. Pod Wawelem w ostatnich latach odbywa si\u0119 bowiem coraz wi\u0119cej imprez biegowych, kt\u00f3re \u015bci\u0105gaj\u0105 do miasta tysi\u0105ce mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bieg\u00f3w ulicznych, a nawet g\u00f3rskich. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wydarzenia"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2369"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2369"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2372,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2369\/revisions\/2372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bwkrakow.pl\/nablogu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}